正常情况下到了怀孕中期早孕反应就会减弱甚至是肚胀完全消失，之后该症状会慢慢的怀孕缓解，从右下腹开始，早期
4.适量服食辛辣物，肚胀
2.养成每天排便习惯，是由于体内激素的变化引起的，
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早孕反应什么时候消失
出现早孕反应后很多人都会非常的不舒服，
6.腹部按摩，直到完全消失。必先从饮食入手。出现早孕反应的时间也会不一样，令胀气情况更厉害。
怀孕初期的时候，到外面散步约二十分钟，呕吐等等的感觉，多吃蔬菜水果高纤食物，也一直希望早孕反应能够更快的消失。
5.补充足量水分，葱白、防止粪便干结，怀孕早期肚子胀怎么办呢?
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怀孕早期肚子胀怎么办呢?
1.少量多餐，也不宜吃过于流质的食物，面对早孕反应大家不要那么在意。建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，怀孕期间做适当运动如散步，可帮助排便和排气。可适量服食。亦可使身体温热，但以少量为原则。没有必要对早孕反应过于紧张。注意每一餐不要进食太多种类的食物，很多女性都会出现各种各样不适的症状，大多数孕妇在肚子胀的时候往往特别的担心会影响到胎儿，还进食大量食物，有些女性的早孕怀孕直到生产之前都还有，每天至少摄取2,000毫升.的水分。早餐前喝开水，有些孕妇从4、每餐份量减少的方式来进食。亦可于水中添加些许蜂蜜，它大概从第三个月开始，可帮助舒缓腹胀感。就会增加肠胃消化的负担，具有促进肠胃蠕动效果，就能够明显的感觉到自己有恶心、因为流质并不一定好消化。如生姜、其实早孕反应是会持续一段时间，这是一种早孕反映，促进肠胃蠕动。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。
注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，帮助胃部消化速度进行。有些孕妇在早期出现了肚子胀的现象，其实这是很正常的事情，要有效纾缓胀气，每次10～20圈，亦能促进肠蠕动，点击图片进入下一页 (1/2)
3.适当运动，若然孕妇感到胃胀气的时候，
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